8月21日から1ヶ月ほど更新していませんでした。その間全くトレーニングをしていなかったかというと、本当にトレーニングしてませんでした笑。8月の最終週から約1ヶ月間、インターンで東北の方に行っていました。ジムに行ける時間はあったものの、滞在先のト…
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